Diétne Vianoce a zdravé menu
Vianočné sviatky sú pre väčšinu z nás sviatkami bohatého slávnostného menu, porušovania diét a zvykov zdravého stravovania. Čo však v prípade, keď sa nemôžete uvoľniť a dopriať si výnimku ani v tomto období? Zdravotné diéty vyplývajúce z dôvodu nesprávneho stravovania trápia čoraz viac ľudí, a preto prevencia nikdy nie je na škodu. Ak musíte dodržiavať viac ako zdravú stravu a sviatočné obdobie je […]