News
Jarné slniečko pomaly naberá na intenzite a s ním prichádzajú nielen dlhšie dni, ale aj väčšia únava a vyčerpanie. Striedanie ročných období dáva zabrať organizmu ako celku, preto je nevyhnutné podporiť ho správnym palivom, teda zdravou stravou. A hoci vyhnúť sa jarnej únave nie je jednoduché, správny recept na vhodné stravovanie vám pomôže zvládnuť vašu cestu za úspechom […]
21. storočie so sebou okrem výdobytkov modernej doby prevažne v podobe techniky na zjednodušenie života prináša aj následky v podobe vzďaľovania sa od pôvodných vhodných spôsobov fungovania ľudského organizmu. Tie mnohokrát súvisia hlavne s vhodným stravovaním a pohybom, o ktoré sa na vlastné nebezpečenstvo ochudobňujeme. Nakoľko však zdravá strava predstavuje 80% úspechu nielen pri znižovaní hmotnosti, ale hlavne vhodnom fungovaní […]
Sychravá jeseň je nielen za dverami, ale už aj vo všetkých kútoch interiérov a s ňou prichádzajú aj prvé nápory na imunitný systém hlavne našich najmenších. A presne to je ten správny čas urobiť čosi pre ich aj svoje zdravie a zvýšiť prísun vitamínov, minerálov a zdravej výživy. Urobiť tak môžete veľmi jednoducho, a síce, začať pri zdravej strave, ktorá predstavuje […]
